Banyak yang bilang kalau perempuan tidak boleh minum kopi atau akan mendapatkan dampak buruk jika minum kopi. Padahal sama dengan laki-laki, bisa mendapatkan manfaat kopi untuk kesehatan jika mengonsumsinya dengan tepat. Kopi itu tidak memandang gender, dan baik untuk siapa saja, kecuali bayi, anak-anak, usia lanjut dan orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu.
Bagi perempuan, minum kopi dapat memberikan efek tersendiri. Apalagi jika minumnya di momen yang pas dan tempat yang menarik, minum kopi dapat membuat manfaat lebih. Nah, berikut ini beberapa alasan mengapa perempuan juga harus minum kopi!
Dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi
Bagi perempuan kantoran atau pekerja lain, pasti membutuhkan konsentrasi untuk bisa menyelesaikan pekerjaan dengan baik. Nah, dengan minum kopi saat bekerja, bisa meningkatkan konsentrasi dan fokus kamu. Minum kopi sebaiknya pada jam 10.00 – 12.00.
Mengurangi stress dan depresi
Manfaat kopi bagi perempuan berikutnya adalah bisa mengurangi stress dan depresi. Saat kamu merasa sedang suntuk atau bosan dengan kehidupan yang kamu jalani. Cobalah untuk minum kopi. Minum kopi bisa menurunkan hormon kortisol yaitu hormon stress. Sehingga, pikiran kamu bisa menjadi lebih rileks, fresh dan mulai berpikir jernih kembali.
Membantu dalam penurunan berat badan
Kamu bisa memasukkan kopi dalam menu diet, tapi dengan porsi dan waktu yang tepat. Menurut sebuah study di Amerika Serikat, menemukan bahwa kafein dalam kopi hitam dapat meningkatkan metabolism tubuh sebanyak 3 -11%. Lalu, kafein juga membantu proses pembakaran kalori dan lemak dalam tubuh 10% lebih cepat. Jadi, bisa membantu kamu dalam menurunkan berat badan.
Menyehatkan kulit
Perlu kamu ketahui juga bahwa manfaat kopi bisa dirasakan oleh kulit. Mengonsumsi kopi secara tepat dapat memperlambat penuaan dini, kandungan antioksidannya juga baik bagi tubuh. Selain mengonsumsinya, kamu juga menjadikan kopi sebagai scrub atau masker wajah.
Jika kamu masih mencari kopi hitam yang nikmat dan bisa memberikan manfaat besar bagi tubuh, cobalah Kopi Biko Premium yang terbuat dari biji kopi berkualitas tinggi. Pesan sekarang juga dan rasakan manfaatnya.
Mau order BIKO Kopi Premium? Klik disini atau hubungi WA 08111143999